Лучшие онлайн-курсы по Зенарт
Зенарт. Творческая медитация для начинающих
Доступ на 2 месяца
Оптическая иллюзия
1190 руб.

Длительность: 7 дней (доступ на 2 месяца)
3900 руб.
Мини-курс: Монозенарт
1190 руб.
Длительность: 7 дней (доступ на 2 месяца)
Мини-курс: Мандалы
1190 руб.
Длительность: 7 дней (доступ на 2 месяца)
В двух словах о Зенарте
Зенарт - рисование, которое делает счастливее.
Зенарт совмещает процесс рисования и расслабления. Рисуя повторяющиеся узоры по заранее известному алгоритму, мозг максимально концентрируется на процессе. Это позволяет освободиться от посторонних мыслей, расслабиться и побыть наедине с самим собой.
Другими словами, познать дзен.
Что дает Зенарт?

- Пробуждение творческих способностей
- Расслабление после рабочего дня
- Помощь в борьбе с хандрой и стрессом
- Избавление от критики к себе и окружающим
- Новое увлекательное занятие, которое будет доставлять массу удовольствия